แอปฟรีสำหรับ Android โดย Manik Wadhwa.
การสมาธิ Satnam Waheguru เป็นเทคนิคที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับพระเจ้าภายในตัวคุณได้
เพื่อใช้เทคนิคนี้คุณต้องนั่งลง ปิดตา และโฟกัสที่การหายใจของร่างกายของคุณ
เมื่อคุณเป็นสงบและผ่อนคลายคุณจะสามารถเห็นแสงสีขาวสดใสภายในร่างกายของคุณ นี่คือพลังจักรวาลหรือพลังชีวิตของจักรวาล
เมื่อคุณสมาธิกับคำว่า "Waheguru" คุณสามารถเชื่อมต่อกับพลังนี้ได้ และแสงจะให้คุณรู้สึกสงบและมีความสุข
หากคุณสมาธิกับคำว่า "Satnaam" คุณจะเห็นสีสามารถและแสงสีขาวจะเป็นสีที่เด่นที่สุด
